每个学习flash课件制作的人都会有自己的学习目标，很多 flash课件制作的人还制定了一个详细的学习计划。但很少人把自己的学习计划坚持下去。通常是刚开始的时候，每天都能坚持学习。坚持一段时间之后，就会遇到各种各样的事情，然后就会慢慢发现自己实际上已经放弃学习计划了。这种事情每个人都会遇到，而放弃的原因总是多种多样。那么，我们要如何才能坚持每天都学习flash课件制作呢？

每天坚持学习的最好方法就是把学习变成一种习惯。行为科学研究表明：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下95%的行为都是习惯性的。当花上一段时间把你的学习计划变成自己的习惯之后，你就会发现自己离目标越来越近。

你可能听到过21天左右能形成一个新的习惯的说法，但这只是一个大概的情况。这个周期根据不同的人而变化，周期从几天到几个月不等。不管这个周期要多长时间，一般都要经历过三个阶段：

第一阶段：此阶段的特征是“刻意，不自然”。需要十分刻意提醒自己改变，会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因为还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然地不停地为你“效劳”。

以下建议可以帮助你更好的养成学习习惯：

１、每天的时间要适度，找到适合自己强度的时间。你需要根据自己的实际情况来调整每天的学习计划。你以前从来没有连续学习一个小时以上，就不要制订一个每天学习３小时的学习计划。你可以把它变为每天学习半小时或一个小时。再把半小时或一个小时的学习时间拆分为每次10分钟或20分钟，这样更容易每天坚持下去。

２、把每天的学习计划放在首要位置。你可以每天早上提前起来10分钟或半小时，用来完成学习计划。尽量把每天的学习计划作为第一件要做的事情。你可以充分利用早上的时间来完成学习计划。

３、充分利用零散时间来完成你的计划。有时候你会发现自己很忙，无法拿出整段时间来学习flash课件制作。这时你可以利用零散的时间段来完成你的计划。如上下班坐车的时间，午饭时间，排队的时间等一些小块的时间。