德国天文学家开普勒,从童年开始便多灾多难,在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来,天花又把他变成了麻子,猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书,学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会,他就边自学边研究天文学。在以后的生活中,他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击,但他仍未停下天文学研究,终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力,以惊人的毅力,摘取了科学的桂冠,成为“天空的立法者”。
人生千差万别,各自选择的道路和在生活中的收获千姿百态,动画制作团队有的人一生辉煌,有的人平凡普通;有的人先甜后苦,有的人先苦后甜,如此等等。然而,千差万别的人生历程却有着某种共同的可能性,即都可能在一定阶段上身处逆境当中,要经受人生的挫折。
挫折是以一定的障碍的方式,使人们在人生道路上处于逆境状态之中。从心理学的角度看,挫折是指人们在某种动机的推动下,在所要达到目标的过程中所受到的障碍和因无法克服这种障碍而产生的紧张状态与情绪反应。
那么,动画制作团队有究竟应该如何应对挫折呢?
1、遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施。
2、要有一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。
3、向他人(动画制作的同事)倾诉你遭受挫折时心中的不快以及今后的打算,改变内心的压抑状态,以求身心的轻松,从而让目光面向未来。
4、学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强,满怀信心去争取成功。
5、补偿。原先的预期目标受挫,可以改行别的途径达到目标,或者改换新的目标,获得新的胜利,即“失之东隅,收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。
6、升华。人在落难受挫之后奋发向上,将自己的情感和精力转移到有益的活动中去,使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。
7、善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败,会面临很大的心理压力,在这个时候,你是气馁,当逃兵;还是奋起,继续而勇敢地追寻?这对人是一个很大的考验,很多名人、伟人在挫折和失败面前,从不低头、气馁,动画制作团队的人员善于化压力为动力,从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思,去学习。